今日もお疲れ様です。 昨日はジャーナリング「書く瞑想」について書いてみました。 私にとってもこのブログは「打つ瞑想」としてやっています。 文字にすると可視化できて冷静になる反面、悲しいことや、しんどかった時のことを思い出し、少し目を背けたくな…

私はジャーナリング「書く瞑想」とも言われてますが それをしています。 毎日起きた時と夜寝る前にするといいと言いますが 私はノートを開きペンを持つことすら気が向かない時はしていませんが サボるのは3日程度ですかね。 可愛いノートが呼ぶから。わ～か…

私は34歳の時に初めてパニック発作を起こしました。 思えば喉の奥が詰まってきて息苦しくなる事は多々あったのですが、しばらくじっと蹲っていたら治ったいたので気にしてなかったんです。 でもその時はそれでは治らず救急車でスーパーで倒れて運ばれる騒ぎ…

今日は仕事が休みでしたので、昨晩は大好きな焼酎を飲みながら大好きなお菓子をおつまみに、大好きな人のYouTube見ながら至福の時間を過ごしました。 今日は朝から色々とすることがあり、予定を立てていまして、 本業とは別で友人の会社の経理事務。 母の通…

こんばんは。 私はいつもうまくいかない事があると「〇〇のせいで」というのが思考の癖でした。 きっとその時はそう思うと気持ちが一瞬楽になっていたんでしょう。 一生ず～っと楽ならそれでいいのですが、結局同じ壁に何度も馬鹿みたいにぶち当たり、その度…

2回目のはてなブログ開設。 数か月前、はてなブログを始めたのはアフィリエイト目的だった。 そう簡単にはいかないものだとすぐに分かった。 自分なりに調べて始めたけど、たぶん「ある程度」しか調べなかったかもしれない。 収益化をするならそれ一本でやれ…